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¿Qué es una sustancia que es segura para comer, que no se absorbe ni se metaboliza?

¿Qué es una sustancia que es segura para comer, que no se absorbe ni se metaboliza?



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Me gustaría saber si existen sustancias que sean seguras para el consumo humano, que no se absorban y no interactúen con ningún proceso digestivo.

Entonces, la comida está descalificada porque aunque puede ser segura, es procesada por el sistema digestivo y se metaboliza. Estoy buscando cosas que no estén completamente procesadas (que no sean pasajes).

Uno de esos materiales, o una clase discreta de materiales, es suficiente.


La simeticona es un ejemplo. Es una mezcla de gel de sílice y dimeticona (polidimetilsiloxano); también son inertes individualmente.

La simeticona / dimeticona se usa como antigas (ayudan a que las burbujas de gas se unan). Sin embargo, tiene un efecto laxante.


¿Qué tal el oro? Puede encontrarlo en los alimentos, pero es inerte y tampoco se absorbe.


Respuestas a sus preguntas

Los polioles son edulcorantes sin azúcar. Los polioles son carbohidratos pero no azúcares. Se usan taza por taza (volumen por volumen) en la misma cantidad que se usa el azúcar, a diferencia del acesulfamo de potasio, aspartamo, sacarina y sucralosa que se usan en cantidades muy pequeñas.

¿Qué otros nombres se utilizan para los polioles?

Dado que "polioles" no es un término fácil de usar para el consumidor, muchos nutricionistas y educadores de la salud se refieren a los polioles como "sustitutos del azúcar" cuando se comunican con los consumidores. Los científicos los llaman alcoholes de azúcar porque parte de su estructura se parece químicamente al azúcar y parte es similar a los alcoholes. Sin embargo, estos edulcorantes sin azúcar no son ni azúcares ni alcoholes, ya que estas palabras se usan comúnmente. Otros términos utilizados principalmente por los científicos son alcoholes polihídricos y polialcoholes.

¿Qué sustitutos del azúcar (polioles) se utilizan ahora en los EE. UU.?

¿Qué tipos de productos utilizan sustitutos del azúcar (polioles) como ingredientes edulcorantes?

En los EE. UU., Ahora se utilizan en una amplia gama de productos, que incluyen chicles, caramelos, helados, productos horneados y pastas de frutas. También se utilizan en pastas dentales, enjuagues bucales, mentas para el aliento y productos farmacéuticos como jarabes o gotas para la tos y pastillas para la garganta.

¿Qué otros alimentos endulzados con sustitutos del azúcar (polioles) se esperan en el futuro?

Los sustitutos del azúcar (polioles) funcionan bien en rellenos y glaseados, frutas enlatadas, bebidas, yogur y edulcorantes de mesa. Además, algunos alimentos funcionales o nutracéuticos se endulzan con ellos.

¿Cuáles son sus beneficios para la salud?

Los sustitutos del azúcar (polioles) proporcionan menos calorías por gramo que el azúcar, no promueven la caries y no provocan aumentos repentinos de los niveles de glucosa en sangre. Debido a que saben bien, las personas pueden mejorar la salubridad de sus dietas sin tener que sacrificar el placer de comer los alimentos dulces que disfrutan.

¿Causan problemas gastrointestinales?

Para la gran mayoría de consumidores, estos edulcorantes no suponen ningún problema. En algunas personas, el consumo excesivo puede causar efectos gastrointestinales, como gases o efectos laxantes, similares a las reacciones a los frijoles y ciertos alimentos ricos en fibra. Dichos efectos dependen de la sensibilidad de un individuo y de los otros alimentos que se consumen al mismo tiempo.

¿Qué debe hacer una persona si es sensible?

Los efectos gastrointestinales, si es que ocurren, suelen ser leves y temporales. Si una persona cree que es sensible, se debe reducir la cantidad ingerida en una sola ocasión. La mayoría de las personas se adaptarán después de unos días, de la misma manera que lo hacen con los alimentos ricos en fibra. Muchas personas con diabetes, por ejemplo, han aprendido de su profesional de la salud a comer solo una pequeña cantidad de productos sin azúcar que contienen polioles al principio y luego a aumentar gradualmente estos alimentos en la dieta.

¿Están a salvo?

Los sustitutos del azúcar (polioles) se han utilizado en alimentos en todo el mundo durante muchos años. Un Comité de Expertos de la Organización Mundial de la Salud los ha revisado cuidadosamente y ha llegado a la conclusión de que son seguros para el consumo humano. En los EE. UU., La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) clasifica algunos como generalmente reconocidos como seguros (GRAS) y otros son aditivos alimentarios aprobados.

¿Cómo se comparan sus calorías con el azúcar?

El azúcar proporciona aproximadamente 4.0 calorías por gramo. La FDA permite el uso de los siguientes valores calóricos:

3,0 calorías por gramo hidrolizados de almidón hidrogenado
2.6 calorías por gramo sorbitol
2,4 calorías por gramo xilitol
2,1 calorías por gramo maltitol
2.0 calorías por gramo isomalt
2.0 calorías por gramo lactitol
1,6 calorías por gramo manitol
0 calorías por gramo eritritol

¿Cómo funcionan de manera diferente como ingredientes en los alimentos?

Los sustitutos del azúcar (polioles) generalmente no absorben el agua como lo hace el azúcar, por lo tanto, los alimentos elaborados con ellos no se vuelven pegajosos en la superficie tan rápido como los productos elaborados con azúcar. Los mohos y las bacterias no crecen tan bien con estos edulcorantes como con el azúcar, por lo que los productos duran más. Cuando se usan en medicamentos, generalmente no reaccionan con los ingredientes farmacológicos tanto como ocurre a veces con el azúcar.

¿Se pueden usar en alimentos que se calientan o cocinan?

Los sustitutos del azúcar (polioles) generalmente no pierden su dulzor cuando se calientan y se pueden usar para dar sabor a bebidas calientes y en alimentos que se calientan cuando se procesan o cocinan. Sin embargo, a diferencia del azúcar, no suelen dar una superficie marrón crujiente a los alimentos horneados. 2 La propiedad de no pardeamiento es una ventaja para los productos para los que no se desea un cambio de color.

¿Debería preocuparme por la ingestión de xilitol por parte de mi perro?

El xilitol es un edulcorante que se utiliza para reemplazar el azúcar en productos como las gomas de mascar sin azúcar y los caramelos. El uso de xilitol puede ser beneficioso ya que no promueve la caries dental y tiene un efecto muy bajo sobre la secreción de insulina, lo cual es especialmente importante para los diabéticos. Numerosos estudios documentan la seguridad del xilitol para los seres humanos. Esta investigación ha sido cuidadosamente revisada y la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) y muchas otras organizaciones reguladoras globales consideran que el xilitol es seguro para el consumo humano. El xilitol está aprobado para su uso en numerosos países de todo el mundo. Algunos alimentos que pueden ser seguros para los humanos no son digeridos por los perros de la misma manera.

Aunque la seguridad del xilitol para los seres humanos está bien establecida, no debe ser consumido por perros. El xilitol puede estimular la liberación de insulina en los perros, poniéndolos en riesgo de hipoglucemia. Algunos veterinarios han informado de preocupación por el daño hepático asociado con el alto consumo de xilitol. Estos informes necesitan más estudios para confirmar un vínculo entre el xilitol y el daño hepático canino.

los Asociación Americana de Medicina Veterinaria (AVMA), en su folleto “Riesgos domésticos”, dice: “Cada hogar contiene una variedad de artículos y sustancias cotidianos que pueden ser peligrosos o incluso fatales si los ingieren perros y gatos. Puede proteger la salud de su mascota conociendo los peligros para la salud más comunes que se encuentran en muchos hogares con mascotas ". La lista proporcionada por la AVMA incluye alimentos, productos de limpieza, artículos de tocador y plantas de interior. La lista de AVMA de alimentos comunes que son seguros para los humanos pero no para las mascotas, incluye café molido, chocolate, nueces de macadamia, cebollas, alimentos grasos y chicles, dulces y refrescantes del aliento hechos con xilitol. AVMA recomienda que los dueños de mascotas mantengan estos y otros artículos fuera del alcance de las mascotas. Consulte el folleto "Riesgos domésticos" de la Asociación Estadounidense de Medicina Veterinaria para obtener más información sobre cómo proteger el medio ambiente de su mascota. Lea el folleto de AVMA's Household Hazards (PDF).

los Centro veterinario para América (VCA) también proporciona información sobre la toxicidad del xilitol en perros en su sitio web. VCA recomienda que los dueños de perros estén al tanto de cualquier producto que usen que contenga xilitol y que se aseguren de que se mantengan fuera del alcance de los perros. El sitio web también ofrece información de contacto para la línea de ayuda para mascotas, que está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

La conclusión es que el xilitol y los productos que contienen xilitol son seguros para los humanos, pero los perros no deben consumirlos.

¿Cómo se absorben los polioles en el cuerpo?

Los sustitutos del azúcar (polioles) se absorben lenta e incompletamente del intestino delgado a la sangre. La porción que se absorbe se metaboliza mediante procesos que requieren poca o ninguna insulina. Parte de la porción que no se absorbe en la sangre se descompone en segmentos más pequeños en el intestino grueso. 3

¿Por qué no provocan caries?

Los sustitutos del azúcar (polioles) no se convierten fácilmente en ácidos por las bacterias en la boca y, por lo tanto, no promueven la caries dental. La FDA ha autorizado el uso de la declaración de propiedades saludables “no promueve la caries dental” para productos alimenticios que contienen eritritol, hidrolizados de almidón hidrogenado, isomalt, lactitol, maltitol, manitol, sorbitol, xilitol o una combinación de estos. La Asociación Dental Estadounidense ha adoptado una declaración de posición que reconoce el papel de los alimentos y medicamentos sin azúcar en el mantenimiento de una buena salud bucal.

¿Son útiles para las personas con diabetes?

Debido a que estos edulcorantes tienen valores calóricos más bajos, pueden ayudar a las personas con diabetes a alcanzar sus objetivos de peso. Las pastillas para la garganta no cariogénicas también pueden ser útiles si los medicamentos de una persona causan sequedad en la boca.

Los sustitutos del azúcar (polioles) también provocan aumentos más pequeños en los niveles de glucosa e insulina en sangre que los azúcares y otros carbohidratos. Por lo tanto, los bocadillos endulzados con ellos pueden ser útiles. Las personas con diabetes deben consultar a su médico u otro profesional de la salud sobre la utilidad de los sustitutos del azúcar (polioles) en su plan de alimentación diario.

¿Cómo se deben calcular en las listas de intercambio para la planificación de comidas?

Los expertos en el manejo de la diabetes aconsejan que si se consumen menos de 10 gramos de sustitutos del azúcar (polioles), esa porción se considera un "alimento gratis". Por encima de 10 gramos, reste la mitad de los gramos de sustitutos del azúcar (polioles) de los gramos de carbohidratos totales y luego calcule los intercambios.

¿Dónde se encuentra información sobre los sustitutos del azúcar (polioles) en la etiqueta de los alimentos?

El nombre del poliol aparece en la lista de ingredientes. Las palabras "alcohol de azúcar" o el nombre específico del poliol también pueden aparecer en la etiqueta de información nutricional.

¿Cuándo se incluyen en la etiqueta de información nutricional?

Los gramos en una porción pueden mostrarse voluntariamente. Si se hace una afirmación como “sin azúcar” en la etiqueta, el contenido de poliol debe mostrarse en la etiqueta de información nutricional. Las regulaciones de la FDA especifican que el nombre del poliol específico puede aparecer en la etiqueta de información nutricional si solo hay un poliol en el alimento. Si hay más de uno en el alimento, se debe utilizar el término "alcoholes de azúcar". La FDA está considerando si el término "poliol" sería menos confuso para los consumidores que "alcohol de azúcar".

¿Por qué se utilizan en combinación con otros edulcorantes?

El dulzor varía entre los sustitutos del azúcar (polioles) y depende en parte de los productos en los que se utilizan. Varían en dulzura desde aproximadamente la mitad de dulce que la misma cantidad de azúcar hasta igualmente dulce como el azúcar. A veces, la combinación de sustitutos del azúcar (polioles) da un sabor más agradable.

Los sustitutos del azúcar (polioles) se combinan frecuentemente con otros edulcorantes alternativos, como acesulfamo de potasio, aspartamo, sacarina y sucralosa, en gomas de mascar sin azúcar, caramelos, postres helados y productos horneados. El sustituto de azúcar (poliol) da a estos alimentos un dulzor suave, así como el volumen y la textura del azúcar; los otros edulcorantes alternativos aportan el dulzor al nivel que esperan los consumidores.


¿Qué es el eritritol?

Aunque suena nuevo, el eritritol (ear-RITH-ri-tall) ha existido durante tanto tiempo como las uvas, los melocotones, las peras, la sandía y los champiñones. Es un tipo de carbohidrato llamado alcohol de azúcar que la gente usa como sustituto del azúcar.

El eritritol se encuentra naturalmente en algunos alimentos. También se elabora cuando fermentan cosas como el vino, la cerveza y el queso.

Además de su forma natural, el eritritol también ha sido un edulcorante artificial desde 1990. Puede encontrarlo con otros sustitutos del azúcar en las tiendas y en línea.

También se vende a granel a empresas que lo utilizan para endulzar o espesar productos como alimentos y bebidas reducidos en calorías y sin azúcar. A menudo lo encontrará mezclado con sustitutos populares del azúcar como aspartame, stevia y Truvia para hacerlos más dulces.

Calorías El azúcar tiene 4 calorías por gramo, pero el eritritol tiene cero. Esto se debe a que su intestino delgado lo absorbe rápidamente y lo elimina de su cuerpo a través de la orina dentro de las 24 horas. Esto significa que el eritritol no tiene la posibilidad de "metabolizarse", de convertirse en energía en su cuerpo.

La seguridad. Aunque el eritritol es uno de los alcoholes de azúcar más nuevos en el mercado (el xilitol y el manitol han existido por más tiempo), los investigadores han realizado varios estudios al respecto en animales y humanos. La Organización Mundial de la Salud (OMS) aprobó el eritritol en 1999 y la FDA hizo lo mismo en 2001.

También está bien para las personas con diabetes. El eritritol no tiene ningún efecto sobre los niveles de glucosa o insulina. Esto lo convierte en un sustituto seguro del azúcar si tiene diabetes. Los alimentos que contienen eritritol aún pueden contener carbohidratos, calorías y grasas, por lo que es importante revisar la etiqueta.

Gusto. El eritritol tiene un sabor dulce. Es similar al azúcar de mesa.

Apariencia. Está en forma de polvo o gránulos de cristal blanco.

Cuanto puedo comer No existen pautas oficiales sobre el uso de eritritol, pero la mayoría de las personas pueden manejar 1 gramo por cada kilogramo de peso corporal al día. Entonces, si pesa 150 libras, puede tolerar 68 gramos de eritritol al día, o más de 13 cucharaditas.

Cómo se usa. Puede usar eritritol de la misma manera que el azúcar. Está bien mezclarlo con su café o té, espolvorearlo sobre toronjas o hornear con él. Recuerde que es un sustituto del azúcar y no azúcar real, por lo que los alimentos que hornea pueden tener un sabor o consistencia diferente a la que está acostumbrado.

Continuado

Efectos secundarios. Comer muchos alcoholes de azúcar puede provocar hinchazón y malestar estomacal. Algunos alcoholes de azúcar pueden causar gases y calambres o funcionar como un laxante cuando llegan al colon. Pero el eritritol generalmente se absorbe principalmente antes de llegar al colon y se excreta sin cambios en la orina. Es posible un exceso de gas y un efecto laxante, pero la gente generalmente lo maneja mejor que otros alcoholes de azúcar y no viene con ninguna advertencia.

Está bien para tus dientes. En la mayoría de los casos, las bacterias en la boca descomponen los azúcares y almidones regulares y los convierten en ácidos. Esto puede desgastar su esmalte y causar caries. Pero la FDA dice que el eritritol es bueno para la salud bucal porque retarda el crecimiento de un tipo de bacteria y disminuye el ácido que producen las bacterias.

Fuentes

Fundación del Consejo Internacional de Información Alimentaria: "¿Qué es el eritritol?"

Consejo de Control de Calorías: "Eritritol".

Universidad Estatal de Michigan: "¿Qué son los alcoholes de azúcar?"

Oficina de Comunicaciones Universitarias de Penn Today: "Los entresijos de los alcoholes de azúcar".


Efectos fisiológicos y de comportamiento del cannabis

Se sabe que el cannabis tiene efectos conductuales y fisiológicos (27 & # x0201329). Los efectos conductuales incluyen sensación de euforia, relajación, alteración de la percepción del tiempo, falta de concentración y problemas de aprendizaje.

También se han informado cambios en la memoria y el estado de ánimo, como reacciones de pánico y paranoides. Los efectos fisiológicos incluyen cambios rápidos en la frecuencia cardíaca y la presión arterial diastólica, infusión conjuntival, sequedad de boca y garganta, aumento del apetito, vasodilatación y disminución de la frecuencia respiratoria (31, 32). El cannabis también afecta el sistema inmunológico y endocrino y su abuso se asocia con daño pulmonar y alteraciones del EEG (28, 30, 33, 34, 35).


Por que es acumulación biológica ¿importante?

En muchos casos, los seres humanos han tenido que aprender por las malas que los productos químicos tóxicos pueden envenenarnos sin que nos demos cuenta. Hace décadas, las sustancias peligrosas como el pesticida DDT se usaban comúnmente con pocas o ninguna reglamentación de seguridad. Finalmente, entraron en cuerpos de agua y luego en los peces que viven en esas aguas. Mucha gente no sabía que el pescado que comían para cenar podía estar cargado de DDT. Desde entonces, muchos productos químicos peligrosos como estos han sido prohibidos o regulados. Pero incluso ahora, décadas después, algunos de estos químicos se pueden encontrar en peces (y humanos) gracias al proceso conocido como acumulación biológica.

Acumulación biológica ocurre cuando el nivel de una sustancia extraña tóxica que ha entrado en el cuerpo de un organismo vivo se vuelve gradualmente mayor de lo que el cuerpo puede eliminar. La ubicación exacta de esta acumulación depende de cuál es la sustancia intrusa y cómo ingresa al cuerpo. Las sustancias extrañas pueden absorberse a través de la piel o las branquias, inhalarse del aire contaminado o ingerirse de los alimentos y bebidas contaminados. Para poder acumulación biológica Para que esto suceda, la cantidad de sustancia tóxica que ingresa al organismo debe ser mayor que la cantidad que se elimina (espiándola o yendo al baño, por ejemplo). Por esta razón, acumulación biológica es especialmente común en ecosistemas acuáticos como el océano. Si bien es poco probable que un conejo coma continuamente las mismas plantas contaminadas una y otra vez, sería mucho más difícil para un pez evitar grandes áreas de agua contaminada y el suministro de comida contaminada que contiene. Para empeorar las cosas, el tejido graso del pescado es muy bueno para almacenar los productos químicos absorbidos o ingeridos.

Los efectos de acumulación biológica sólo han comenzado a estudiarse algo recientemente. Los estándares ambientales y de seguridad se han vuelto más estrictos con el tiempo y hoy en día muchos productos químicos se prueban minuciosamente para evitar posibles acumulación biológica en humanos o animales. Muchas de las regulaciones impuestas por agencias gubernamentales como la Agencia de Protección Ambiental también están vigentes para prevenir riesgos biológicos peligrosos. acumulación que puede suceder debido a la contaminación o al vertido ilegal de materiales tóxicos.


Bebidas alcohólicas

Shutterstock

Lo llaman "barriga cervecera" por una razón, pero no es solo beber una cerveza todos los días lo que puede causar aumento de peso. El consumo excesivo de vino y licores puede agregar libras y tejido adicional alrededor de la sección media. El alcohol agrega calorías vacías a su dieta. Además, dificulta la capacidad de su cuerpo para quemar grasa. Mira, cuando el alcohol se metaboliza en el hígado, se convierte en acetato. Un aumento en los niveles de acetato activa un interruptor que hace que nuestros cuerpos quemen acetato como combustible primero antes de pasar a la glucosa (de los carbohidratos) o la grasa. El consumo de alcohol también puede influir en el aumento de peso de otras formas. El alcohol puede interferir con la calidad del sueño, alterando las hormonas que controlan el hambre y la saciedad. Es posible que haya notado que el alcohol puede desencadenar antojos de alimentos poco saludables. Volviendo a la cerveza: con la popularidad actual de las cervezas artesanales, vale la pena señalar que las IPA y las stout artesanales generalmente tienen un mayor contenido de alcohol en el rango de 7 a 10 alcohol por volumen (ABV) y aproximadamente 100 calorías más de las que se encuentran en la mayoría de las lagers. y pilsners. Una IPA popular puede registrar más de 450 calorías por botella de 12 onzas.


Dosis y administración de warfarina

Dosificación individualizada

La dosis y la administración de warfarina sódica deben individualizarse para cada paciente de acuerdo con la respuesta del índice internacional normalizado (INR) del paciente al fármaco. Ajuste la dosis según el INR del paciente y la afección a tratar. Consulte las últimas guías de práctica clínica basadas en la evidencia sobre la duración e intensidad de la anticoagulación para las condiciones indicadas.

Rangos de INR objetivo recomendados y duraciones para indicaciones individuales

Un INR superior a 4,0 parece no proporcionar ningún beneficio terapéutico adicional en la mayoría de los pacientes y se asocia con un mayor riesgo de hemorragia.

Tromboembolia venosa (incluida la trombosis venosa profunda [TVP] y la EP)
Ajuste la dosis de warfarina para mantener un INR objetivo de 2.5 (rango de INR, 2.0 a 3.0) para todas las duraciones del tratamiento. La duración del tratamiento se basa en la siguiente indicación:

& bull Para pacientes con TVP o EP secundaria a un factor de riesgo transitorio (reversible), se recomienda el tratamiento con warfarina durante 3 meses. & bull Para pacientes con TVP o EP no provocada, se recomienda el tratamiento con warfarina durante al menos 3 meses. Después de 3 meses de terapia, evalúe la relación riesgo-beneficio del tratamiento a largo plazo para el paciente individual. & bull Para pacientes con dos episodios de TVP o EP no provocados, se recomienda el tratamiento a largo plazo con warfarina. Para un paciente que recibe tratamiento anticoagulante a largo plazo, reevalúe periódicamente la relación riesgo-beneficio de continuar dicho tratamiento en el paciente individual.

Fibrilación auricular
En pacientes con FA no valvular, anticoagular con warfarina para alcanzar un INR de 2,5 (rango, 2,0 a 3,0).

& toro En pacientes con FA no valvular persistente o paroxística y con alto riesgo de accidente cerebrovascular (es decir, con cualquiera de las siguientes características: accidente cerebrovascular isquémico previo, ataque isquémico transitorio o embolia sistémica, o 2 de los siguientes factores de riesgo: edad mayores de 75 años, función sistólica ventricular izquierda moderada o gravemente alterada y / o insuficiencia cardíaca, antecedentes de hipertensión o diabetes mellitus), se recomienda la anticoagulación a largo plazo con warfarina. toro En pacientes con FA no valvular que es persistente o paroxística y con un riesgo intermedio de accidente cerebrovascular isquémico (es decir, que tienen uno de los siguientes factores de riesgo: edad mayor de 75 años, función sistólica ventricular izquierda y / o insuficiencia cardíaca moderada o grave). insuficiencia, antecedentes de hipertensión o diabetes mellitus), se recomienda la anticoagulación a largo plazo con warfarina. & bull Para pacientes con FA y estenosis mitral, se recomienda la anticoagulación a largo plazo con warfarina. & bull Para pacientes con FA y válvulas cardíacas protésicas, se recomienda la anticoagulación a largo plazo con warfarina. El INR objetivo puede aumentarse y agregarse aspirina según el tipo y la posición de la válvula y los factores del paciente.

Válvulas cardíacas mecánicas y bioprotésicas

& bull Para pacientes con una válvula mecánica bileaflet o una válvula de disco basculante Medtronic Hall (Minneapolis, MN) en la posición aórtica que están en ritmo sinusal y sin agrandamiento de la aurícula izquierda, terapia con warfarina hasta un INR objetivo de 2.5 (rango, 2.0 a 3.0 ) es recomendado. & bull Para pacientes con válvulas de disco basculantes y válvulas mecánicas bileaflet en posición mitral, se recomienda la terapia con warfarina hasta un INR objetivo de 3,0 (rango, 2,5 a 3,5). & bull Para pacientes con válvulas de bola enjauladas o de disco enjauladas, se recomienda la terapia con warfarina a un INR objetivo de 3.0 (rango, 2.5 a 3.5). & bull Para pacientes con una válvula bioprotésica en posición mitral, se recomienda la terapia con warfarina hasta un INR objetivo de 2.5 (rango, 2.0 a 3.0) durante los primeros 3 meses después de la inserción de la válvula. Si existen factores de riesgo adicionales de tromboembolismo (FA, tromboembolismo previo, disfunción ventricular izquierda), se recomienda un INR objetivo de 2,5 (rango, 2,0 a 3,0).

& bull Para pacientes de alto riesgo con IM (p. ej., aquellos con un IM anterior grande, aquellos con insuficiencia cardíaca significativa, aquellos con trombo intracardíaco visible en la ecocardiografía transtorácica, aquellos con FA y aquellos con antecedentes de un evento tromboembólico), el tratamiento con Se recomienda warfarina combinada de intensidad moderada (INR, 2.0 a 3.0) más aspirina en dosis baja (& le100 mg / día) durante al menos 3 meses después del infarto de miocardio.

Embolia sistémica recurrente y otras indicaciones
La terapia de anticoagulación oral con warfarina no ha sido evaluada completamente en ensayos clínicos en pacientes con enfermedad valvular asociada con FA, pacientes con estenosis mitral y pacientes con embolia sistémica recurrente de etiología desconocida. Sin embargo, se puede utilizar un régimen de dosis moderada (INR 2.0 a 3.0) para estos pacientes.

Dosificación inicial y de mantenimiento

La dosis inicial apropiada de warfarina sódica varía ampliamente para diferentes pacientes. No se conocen todos los factores responsables de la variabilidad de la dosis de warfarina y la dosis inicial está influenciada por:

y toro Factores clínicos que incluyen edad, raza, peso corporal, sexo, medicamentos concomitantes y comorbilidades y factores genéticos del toro (genotipos CYP2C9 y VKORC1) [consulte Farmacología clínica (12.5)]

Seleccione la dosis inicial en función de la dosis de mantenimiento esperada, teniendo en cuenta los factores anteriores. Modifique esta dosis en función de la consideración de factores clínicos específicos del paciente. Considere dosis iniciales y de mantenimiento más bajas para pacientes ancianos y / o debilitados y en pacientes asiáticos [consulte Uso en poblaciones específicas (8.5) y Farmacología clínica (12.3)]. No se recomienda el uso rutinario de dosis de carga, ya que esta práctica puede aumentar las complicaciones hemorrágicas y de otro tipo y no ofrece una protección más rápida contra la formación de coágulos.

Individualice la duración de la terapia para cada paciente. En general, la terapia anticoagulante debe continuarse hasta que haya pasado el peligro de trombosis y embolia [consulte Posología y administración (2.2)].

Recomendaciones de dosificación sin tener en cuenta el genotipo
Si se desconocen los genotipos CYP2C9 y VKORC1 del paciente, la dosis inicial de warfarina sódica suele ser de 2 a 5 mg una vez al día. Determine las necesidades de dosificación de cada paciente mediante un estrecho seguimiento de la respuesta del INR y la consideración de la indicación que se está tratando. Las dosis de mantenimiento típicas son de 2 a 10 mg una vez al día.

Recomendaciones de dosificación teniendo en cuenta el genotipo
La Tabla 1 muestra tres rangos de dosis de mantenimiento esperadas de warfarina sódica observadas en subgrupos de pacientes que tienen diferentes combinaciones de variantes del gen CYP2C9 y VKORC1 [consulte Farmacología clínica (12.5)]. Si se conoce el genotipo CYP2C9 y / o VKORC1 del paciente, considere estos rangos al elegir la dosis inicial. Los pacientes con CYP2C9 * 1 / * 3, * 2 / * 2, * 2 / * 3 y * 3 / * 3 pueden requerir un tiempo más prolongado (& gt2 a 4 semanas) para lograr el efecto de INR máximo para un régimen de dosificación dado que los pacientes sin estas variantes de CYP.


Sinónimos

  • Sal de potasio de 6-metil-1,2,3-oxatiazin-4 (3H) -ona 2,2-dióxido
  • Acesulfamo de potasio
  • C4H4KNO4S
  • NCGC00090729-01
  • potasio 3-metil-5,5-dioxo-4-oxa-5 $ l ^ <6> -tia-6-azanidaciclohex-2-en-1-ona
  • potasio 5,5-diceto-3-metil-4-oxa-5 $ l ^ <6> -tia-6-azanidaciclohex-2-en-1-ona
  • potasio 6-metil-4-oxo-4H-1,2,3-oxatiazin-3-ide 2,2-dióxido

¿El acesulfamo de potasio contiene cloruro de metileno, un carcinógeno conocido?

Existe una afirmación generalizada en Internet y en muchos libros de que el acesulfamo de potasio contiene cloruro de metileno, que es un carcinógeno conocido. Curiosamente, casi todas las fuentes que hacen esta afirmación contienen casi exactamente la misma declaración en las mismas palabras exactas, sin ninguna elaboración o evidencia que respalde la afirmación.

La FDA aborda el posibilidad que el acesulfamo de potasio puede contener esta sustancia química como impureza. Algunas fuentes, como Joseph Mercola, utilizan algunas de las declaraciones de la FDA & # 8217 para respaldar las afirmaciones que provocan miedo sobre el producto, pero convencionalmente no incluyen la afirmación completa, sino solo la parte que se adapta a su propósito.

Aquí está la declaración completa, de 21 CFR Parte 172, Aditivos alimentarios permitidos para la adición directa a los alimentos para consumo humano Acesulfamo de potasio:


Cómo su cuerpo se deshace de las toxinas de forma natural y cómo puede acelerar el proceso

La mayoría de nosotros experimentamos un bombardeo constante de toxinas de bajo nivel. Los gérmenes y otras sustancias tóxicas están a nuestro alrededor & # 8212 en el aire, los alimentos y el agua, en las plantas y las mascotas, e incluso en las superficies de nuestros hogares y en nuestros propios cuerpos. Internet está repleto de información sobre toxinas e innumerables programas y productos que se promocionan para limpiar su cuerpo de ellas, pero cómo elimina su cuerpo las toxinas de forma natural y cuáles son sus opciones para desintoxicar su salud.

Su sistema inmunológico protege contra muchos agentes infecciosos. Algunos, sin embargo, pueden ser formidables y otros que son bastante inofensivos en pequeñas cantidades pueden violar las defensas del sistema inmunológico cuando están presentes.

Usted está constantemente expuesto a toxinas, lo cual es peor si vive cerca de una gran contaminación, fumigación de pesticidas, come alimentos de mala calidad, bebe agua sin filtrar o vive en una casa enmohecida. Su cuerpo también produce metabolitos tóxicos de la basura que deben eliminarse, lo que es peor si tiene problemas digestivos, problemas de los senos nasales, está sometido a mucho estrés, está luchando contra un insecto, se está recuperando de una cirugía o un accidente, no duerme lo suficiente o se desgasta físicamente. usted mismo (incluido el ejercicio).

Una toxina puede ser cualquier cosa que no solo no tenga ningún valor nutricional o de otro tipo para el cuerpo, sino que en realidad cause daño o le cueste al cuerpo energía y recursos valiosos solo para deshacerse de ella o almacenarla en los tejidos. Hay dos tipos diferentes de toxinas que afectan al cuerpo:

1. Toxinas exógenas

Las toxinas exógenas son sustancias químicas que se producen fuera de su cuerpo y pueden dañar sus células si se ingieren, inhalan o absorben en el torrente sanguíneo a través de algún otro canal.

Si bien no es realista vivir y trabajar en un entorno libre de toxinas exógenas, debe esforzarse por minimizar su exposición a las siguientes toxinas exógenas más comunes:

    y el aspartamo & # 8211 ambos son especialmente tóxicos para las células nerviosas
  • Drogas recreativas
  • Cualquier medicamento de venta libre o recetado que venga con una advertencia de que el uso del medicamento en cuestión puede provocar daño hepático.
  • La mayoría de los productos para el cuidado personal, especialmente los cosméticos que se aplican alrededor de la boca, que se tragan fácilmente en trazas pero en cantidades potencialmente significativas.

Las toxinas exógenas mencionadas anteriormente pueden no ser tan dañinas de una sola vez como otras toxinas obvias como el monóxido de carbono y los compuestos orgánicos volátiles, pero los cuatro grupos mencionados anteriormente tienden a ser utilizados regularmente por grandes segmentos de la población, por lo que definitivamente vale la pena destacarlos. .

2. Toxinas endógenas

Las toxinas endógenas son toxinas que se producen dentro de su cuerpo. Algunas de estas toxinas son productos de desecho de las actividades metabólicas normales y el dióxido de carbono, la urea y el ácido láctico son ejemplos de toxinas endógenas que su cuerpo produce por segundos. A menos que su salud se vea seriamente comprometida, su cuerpo está bien equipado para eliminar estas toxinas endógenas de su sistema.

Una fuente de toxinas endógenas que a menudo se pasa por alto es un intestino enfermo. Con el tiempo, una dieta rica en alimentos altamente refinados, malos hábitos alimenticios (la falta de masticación es importante) y el estrés emocional pueden conducir a un equilibrio poco saludable de microorganismos en el tracto gastrointestinal, un estado que se denomina intestinal. disbiosis.

La disbiosis intestinal se acompaña de una producción constante de toxinas endógenas por levaduras, hongos, bacterias indeseables y, en casos raros, incluso parásitos. Estas toxinas incluyen varios aldehídos, alcoholes, indols, fenoles y skatols, solo por nombrar algunos.

Si bien algunas de estas toxinas endógenas se eliminan como gas, algunas llegan al torrente sanguíneo viajando a través de las paredes intestinales y, una vez que llegan al torrente sanguíneo, pueden ingresar a las células.

Prevención y eliminación de toxinas

La primera línea de defensa del cuerpo es evitar que las toxinas entren en el cuerpo. La piel actúa como barrera protectora. Las bacterias no pueden penetrar la piel intacta y la concentración de sal en el sudor crea un ambiente hostil para la mayoría de las bacterias. The parts of our mouth, lungs, digestive tract and other orifices such as eyes, nose, and ears that come in contact with the environment are protected by saliva, mucus, tears or minute hairs. Stomach acidity and friendly bacteria provide additional protection from things we ingest.

These passive defenses are very effective at prevention. More active responses to rid the body of unwelcome guests include coughing, sneezing, runny nose, vomiting and diarrhea, which help the body quickly expel unwanted substances. Elevated temperature helps kill invading microorganisms, and the digestive tract excels at differentiating between what to keep and what to expel as waste.

In general there are four primary toxin removal systems that must all be working in harmony with each other. These involve:

  1. The disposal of cellular waste products, especially lactic acid.
  2. The removal of larger waste products through your lymph (smaller waste products go into your veins and are exhaled or sent directly to your liver).
  3. The processing of toxins by your liver, most of which then go into bile and then into your digestive tract for final clearance (some are made water-soluble and go to your kidneys to be excreted in urine).
  4. The final clearance of waste products by your digestive tract.


Your gut:
we all know that we get rid of most of our waste through our bowels. If your digestive system is not working properly, it can’t get rid of unwanted waste and toxins properly. Our body empties many toxins into our excrement, but if it is sitting in the bowel too long (i.e. you are constipated) — it can get reabsorbed and go through our detox systems again — increasing their workload and making them less effective. For advice on nursing your gut back to health have a read of the right foods to eat. In addition, an overgrowth of the wrong types of bacteria or fungus in your gut will result in their harmful toxins entering your body, increasing your toxic load. If you are suffering from digestive problems it is not only your nutrient status and your comfort that it can be harming — poor gut health also impacts on your body’s ability to detox. So this must be a first step in any programme that aims to clean up the body.

Your kidneys and your ‘waterworks’: Many unwanted toxins are removed from the body in your urine. The best help that you can give this clearance pathway is to DRINK PLENTY OF WATER. Aim for 1 1/2litres a day or 8 glasses. Remember however that many health foods contain water and these can also rehydrate you e.g. fruit and vegetables.

Your liver: This is where the really clever stuff happens, your blood enters the liver full of toxins and bacteria and leaves clean — that is if it is working properly. The unwanted pollutants are neutralised in the liver to make them less harmful to the body using a series of complicated chemical processes. Some of the chemicals are recycled and the rest are dumped into your excrement in a substance called bile. Your liver is also responsible for many other functions including digesting fats, storing vitamins and energy supplies plus more! Many of the recommendations below promote the function of the liver by supplying it with nutrients that it uses to ensure that the chemical processes we describe are working and that the production of bile is maximised — speeding up our cleansing process.

When your cells are working well and making energy properly they are fairly clean burning engines, making less trash. As cell function declines they start to pour a lot of black smoke out their exhaust, in the form of lactic acid and other inflammatory by-products. This changes the pH in the fluid around cells, stressing circulation to and from cells. Since you have 100 trillion cells, solving this problem or preventing it is a good idea. One key principle of detoxification is to make less cellular trash in the first place.

Good nutrition is essential to help the liver function properly. Foods that feed the liver include:

  • Increase your intake of fruit and vegetables and try to aim for at least 30% raw. Especially good for the liver are: artichokes, garlic, onion, leeks, beetroot, radish, turnip, watercress, fennel, broccoli, cabbage, kale, brussel sprouts, apples and pears, apricots, grapes, berries, lemons, papaya, pineapple, avocado, cranberries, banana and watermelon. However, they are all health promoting and delicious!
  • Take a good multivitamin and mineral supplement or a multivitamin and mineral formula designed for liver support. You are going to need tailor made support to keep your liver going and help it to process all this waste! The nutrients that you are especially looking for in a supplement to a minimum of 100% RNI include: Vitamin A, C, E, Selenium, Zinc, Copper, Iron, B Complex including Folic Acid, Magnesium.
  • Ensure that you have enough healthy sources of protein in your diet. These include: eggs, lean meat, fish and beans and pulses, or try quinoa (it is like couscous but contains a loads of protein).
  • Buy a pot of good quality lecithin granules and sprinkle them on your cereal or in yoghurt, on porridge or eat with fruit. These help your liver to break down fats and ease its overall burden1. They taste fine — in case you’re worried!
  • The herbal supplement ‘milk thistle’ is traditionally used to promote liver function2. When taking herbals it is best to do so with the advice of a healthcare professional.

There are so many areas that we can address to clean up our act and help your body deal with the toxins in our body. We all know that the results can only be to feel better and be healthier in the long term:

  • Avoid caffeine, alcohol and smoking
  • Avoid processed food
  • Avoid refined or ‘white’ foods e.g. white bread, pasta, sugar, cakes and biscuits
  • Avoid fried foods and any type of fats including butter, margarine and processed vegetable oils
  • Lower exposure to environmental pollutants e.g. traffic fumes, chemical household and personal hygiene products and air fresheners
  • For a full detox, eat food only in the ‘green’ box
  • Make sure you eat protein with every meal
  • If you have digestive problems, address these urgently
  • Check out your potential food intolerances
  • Drink at least 1 1/2 litres of water a day
  • Go organic where possible
  • Take an appropriate multivitamin and mineral formula
  • Add lecithin to your cereal at breakfast
  • Consider taking the herbal supplement ‘milk thistle’

Random fat sampling by our EPA shows that all Americans store fat-soluble toxins from common chemical exposures in their fat. This is a testament to the amount of pollution we face. Some of these like PCBs, which are proven to elevate in your blood as they are released from fat when you lose weight, can be quite toxic. You must be able to get toxins out of your system fully as you lose weight, otherwise your fat will simply not release them easily and you will struggle to lose weight past a certain point.
The detox diet helps your body wash out the bad chemicals and toxins that are left inside your body. The toxins that you get originally come from the food that you eat. Thus, you have to be wise and think of other ways to eat healthy. The procedure of the diet is simple as long as you follow them properly. To get the best results, you need to seek other information about it or ask your physician. Getting advice from your friends is also a good idea.


Chew This Instead!

Simply Gum

Luckily, there's no need to stop chewing cold turkey when there are clean options available that remove sweeteners and swap gum base for chicle, a natural latex from the bark of a sapodilla tree. Simply Gum is a good brand to start with, thanks to its all-natural ingredients. But be warned that although there are a lot to choose from — maple, cinnamon, ginger, coffee, mint, or fennel — it doesn't hold onto flavor like the gum you're used to and isn't as chewy. But no matter which brand you choose, keep in mind that chewing gum leads to bloated tummies. That's why you won't find it in our Ultimate Guide To Getting A Flat Stomach Fast.